스마일센터

안전을 확보하세요.

더 이상의 범죄피해를 당하지 않도록 무엇보다도 먼저 신체적·물리적 안전이 확보되어야 합니다.
112에 신고하고, 신체적 상해를 당했을 경우 가까운 병의원으로 가서 응급치료를 받으세요.
경찰 이외에 도움을 청할 곳이나 사람이 있다면 연락하세요.

자신을 돌보세요.

충분한 휴식을 취하고, 규칙적인 식사를 하는 등 신체적 건강을 돌보는 것이 정신적 건강과 밀접하게 연관되어 있습니다.
술이나 담배, 커피 등 흥분시킬 수 있는 물질 사용을 자제하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

위기개입 및 트라우마 회복을 위해 ‘스마일센터’를 방문하세요.

범죄피해와 같은 극심한 스트레스 사건을 겪고 있고 그에 따르는 여러 후유증을 겪고 있다면, 스마일센터와 같은 전문적인 기관에서 도움을 받을 수 있습니다.
스마일센터는 범죄피해로 인한 심리적 후유증에 대해 심리치료, 법률상담 등을 One stop으로 제공하며, 임시주거시설을 갖추고 있어 주거지에서 생활이 곤란한 범죄피해자와 그 가족들의 임시주거가 가능합니다.

좋아하는 사람들과 함께 시간을 보내세요.

사건에 대해 이야기하고 싶지 않거나 때때로 혼자 있고 싶을 것입니다.
그것도 괜찮지만 너무 고립되지 않도록 하는 게 좋습니다.